বা
1. অনুগ্রহ করে পর্যবেক্ষণ করুন এবং ব্যবহার করার আগে হ্যামক ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
2. যখন হ্যামক ইনস্টলেশনের পরে বাম এবং ডান দিকে ভারসাম্যহীন হয়, তখন ফিতে রিংটির অবস্থান নিরাপদ ব্যবহারের জন্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
3. হ্যামক 250 কেজির বেশি বহন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।যদি দু'জন লোকের এটি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে এটি দুটি লোক কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা যে ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সময় ঘর্ষণ শব্দ হয়।
5. স্ট্র্যাপ ব্যবহারযোগ্য হয়.ব্যবহারের আগে এবং সময় পরিধান অবস্থা মনোযোগ দিতে দয়া করে.
6. স্ট্র্যাপ এবং হ্যামক অ্যাসিড, ক্ষার, শক্তিশালী ডিটারজেন্ট এবং অন্যান্য ক্ষয়কারী মিডিয়ার সংস্পর্শে থাকবে না।
7. হ্যামক এবং স্ট্র্যাপ ব্যবহার করার সময়, ধারালো বস্তুর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করবেন না।
8. হ্যামকের নীচে মেঝে শিশুদের জন্য প্রতিরক্ষামূলক প্যাড দিয়ে আবৃত করা উচিত এবং প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
9. হ্যামক মাটি থেকে 15-50 সেমি দূরে থাকা উচিত।
10. হ্যামক পজিশন বসা বা শুয়ে থাকতে পারে, হ্যামকে দাঁড়ানোর চেষ্টা করবেন না।
11. উভয় প্রান্ত একই উচ্চতায় বাঁধুন।হ্যামক ভারসাম্য রাখুন।
12. হ্যামকটিতে সমতল শুয়ে থাকার সময়, দিকটি হ্যামকের সাথে ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, খুব বেশি কাত করবেন না, অন্যথায় হ্যামক থেকে ফেলে দেওয়া সহজ।